矯正醫生的狂想曲--- Straight teeth and life

無舌鐵人 超馬跑出抗癌人生

看到這樣的報導是非常正面的, 但是身為牙醫師, 還是覺得戒菸、酒, 檳榔，預防口腔癌更為重要!!

Part 1. 還要當紅唇族？口腔癌患者9成嚼檳榔 (優活健康網記者談雍雍／綜合整理)

研究指出，嚼檳榔為罹患口腔癌主因，每10名口腔癌患者中，就有9名有嚼檳榔習慣。衛生局表示，國際癌症研究總署（IARC）已在2003年證實，檳榔子為第1類致癌物，而檳榔子成份中的檳榔素及檳榔鹼，會在口腔中產生致癌物質，導致嚼檳者罹癌。

此外，嚼檳榔者罹患口腔癌的機會是一般人的28倍；若嚼檳榔又吸菸，罹患口腔癌的機率則提高為89倍；如果吸菸、喝酒加上嚼檳榔，罹患口腔癌的機會更高達123倍。

依賴性高　嚼檳榔會成癮！

而值得注意的是，檳榔素會使嚼食者產生欣快感、幸福感、依賴性、唾液增加及心悸等症狀，若長期下來，會使嚼檳者的心理產生對物質的渴求，也會產生身體依賴或耐受性，而無法停止使用，若停止使用，則會出現睡眠障礙、情緒不穩、焦慮等戒斷症候群。

Part 2. 無舌鐵人 超馬跑出抗癌人生  記者陳珮琦╱新北報導 | 聯合新聞網 – 2016年3月20日

今天的萬金石馬拉松場上，抗癌鬥士莊啟仁要用兩百卅九場馬拉松的經驗告訴癌友們：勇敢地跑出來，也可以像他這樣健康快樂地活下去。

莊啟仁罹患口腔癌，五年內動三次手術切除舌頭和左半邊牙齦。正值壯年的他因此封閉自己，脾氣變得暴躁易怒，家人成了他的出氣筒，直到朋友邀他騎單車，意外觸動他的運動神經。

莊啟仁從二鐵、三鐵進階到「二二六超級鐵人賽」，必須在十七小時內完成二二六公里的超級鐵人三項競賽；其中包含三點八公里游泳、一八○公里自行車及四十二點二公里全程馬拉松，奠定他「無舌鐵人」的勇者地位。

卅一歲之前，莊啟仁和父親從事營造業，跑工地、做粗活， 菸酒、檳榔全都來，常常忙到火氣大、嘴破；有次嘴破兩周都沒好，拖了半年痛到不能吃東西，才覺得不對勁求診，確診是口腔癌第三期。

莊啟仁五年內開三次刀，切掉舌頭和左下半邊牙齦，讓他覺得人生最悲慘；沒想到卅五次電療燒死唾液腺，無法分泌口水， 這讓愛吃的他痛不欲生，脾氣變得易怒，常為一點小事就暴跳如雷，妻子首當其衝。

有次對面鄰居找他騎單車，五年都沒出過遠門的莊啟仁騎著母親的菜籃車跟去。這趟中和到碧潭六公里路程，讓他感到無比的舒暢，從此愛上騎單車；不僅體力變好，也不再亂發脾氣，進而走進鐵人世界，一次次自我挑戰，「感覺自己重新活過來了」。

後來莊啟仁轉戰馬拉松，累積二三九場馬拉松、六場百公里超馬、三場十二小時超馬等輝煌紀錄，認識更多朋友，給他更多熱情和關心，找回快樂和幸福，成為馬拉松場上的抗癌鬥士，現和妻子經營跑友口中的「幸福早餐店」。

莊啟仁跑出封閉世界後，雖然發音不準，但再也不害怕與人交談。他以自身抗癌的心路歷程鼓勵癌友：我可以，你們也可以。